ENTRAINEMENTS DE LA SEMAINE

• Mardi soir à 18h30, aux sables blancs (rdv sur le parking de la résidence Ty Chupen devant la Thalasso) : sentier côtier, exercices techniques en sous-bois par le « coach » Vincent LE BRUN, idéal pour progresser en trail …
• Jeudi soir à 18h30, au stade du Porzou : échauffement au bois du Porzou, fractionné sur piste pour faire progresser votre allure …
• Samedi matin à 10h00, au stade du Porzou : sortie vers le Cabellou, allures accessibles aux débutants … Le 1er Samedi du mois, rendez vous aux Sables Blancs.